6 weken
Challenge
Werken aan jouw gezonde lichaam? Jij kunt er nu voor gaan! Met deze 6 weken challenge ga jij ervoor zorgen dat jij fit door het leven kunt, je komt lekkerder in je vel te zitten en kunt weer stralen!
Dit programma is voor jou als:
Als jij stralend door het leven wil
Je met plezier en liefde leuke kleding aan wil
Jij er naar verlangt zorgeloos te kunnen genieten zonder te twijfelen aan je lichaam
JIJ Gaat dit ROcken!
Geen gekkigheid, geen gedoe, geen crashdieet maar wel een dosis positiviteit, motivatie, kennis, inzichten en mijn favoriete recepten gaan ervoor zorgen dat jij gewoon gaat rocken!
Een positieve aanpak waarbij alles mag en jij leert bewust voor jezelf, je lichaam en jouw doelen te kiezen!
Dit wil jij toch niet missen!
Er zijn deze challenge 10 toppers die ik begeleiden en jij kunt NU jouw plaats bemachtigen!
Doe jij mee?
JIJ GAAT DIT ROCKEN!!
Doe je mee?
De modules
+ 01. Jouw basis creëren
+ 02. Onbijt en lunch, jouw basis
+ 03. Tussendoortjes en snacks
+ 04. Avond maaltijd
+ 05. Move it!
Beweging is samen met voeding de key tot succes! Dagelijks net even dat extra rondje, op de fiets in plaats van met de auto, in de avond nog even wat actiefs plannen en noem maar op! Alle beetjes helpen en ik ga jou motiveren en inspireren lekker in beweging te komen! Doormiddel van mijn sport e-guide kun jij lekker aan de slag met jouw beweging!
+ 06. Extra leefstijl factoren
Naast voeding zijn er natuurlijk ook nog andere factoren die jouw kunnen helpen op weg naar jouw zomer lichaam! Want wil jij fit, energiek en lekker in je vel de zomer in dan het is belangrijk om op alle aspecten van een gezonde leefstijl te gaan focussen! Dat gaan we dan ook doen in deze module! Je leert wat stress doet met je lichaam, waarom het zo belangrijk is lekker te slapen en hoe je lekker kunt blijven genieten! Deze module wil jij zeker niet missen!
Deze toppers gingen je voor
Het Pakket
Met de 6 weken challenge geef ik jou met liefde een schop onder je kont, vol positiviteit en gezelligheid ga jij jouw doelen behalen en ik ga je helpen!
Met plezier nieuwe outfits scoren, in de spiegel kijken en denken JA! Weer zin krijgen in gezond, lekker in je vel zitten en dat alles met een lach op je gezicht, dit kan allemaal!!
Dit keer gaat het je echt lukken!!
Challenge
€ 299,-
Uitgebreid intake gesprek
Uitgebreide analyse van intake gesprek
(Met persoonlijke tips, tricks & informatie)
Jij gaat dit rocken!
Veelgestelde vragen
Onzichtbaar
Kan ik vragen stellen?
Tijdens dit traject kun je via Whatsapp je vragen stellen van maandag tot vrijdag